Dieta cukrzycowa – kluczowy etap w leczeniu cukrzycy

Leki obniżające poziom cukru we krwi są bez wątpienia istotnym elementem w leczeniu cukrzycy, aczkolwiek nie jedynym. Bardzo ważnym krokiem, który powinien współgrać z terapią farmakologiczną, jest także odpowiednia dieta. Bez tego ciężko o to, by organizm prawidłowo…

Dieta śródziemnomorska – poznaj jej dobroczynny wpływ na zdrowie

Chociaż dieta zazwyczaj kojarzy się z samymi wyrzeczeniami i krótkotrwałym etapem, zakładającym zrzucenie dużej ilości kilogramów, to w rzeczywistości jest sposobem odżywiania, który obieramy na co dzień. Zbilansowana dieta powinna dostarczać nam różne składniki odżywcze i przyczyniać się…